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통풍은 관절에 염증을 일으키는 질환으로, 요산이라는 물질이 체내에서 과도하게 축적되어 발생합니다. 요산은 신체가 퓨린이라는 물질을 분해할 때 생성되는 노폐물로, 퓨린은 다양한 식품에 존재하며 신체 내에서도 자연스럽게 발생합니다.
EBS 귀하신몸 통풍편 의료진 안내
방송에 출연하신 송정수교수님에 대한 내용입니다. EBS 명의에도 출연하셨습니다. 중앙대 의과대학을 졸업한 뒤 동대학에서 석박사 학위를 취득 하였습니다. 현재 류마티스내과 학회장입니다. 아래 가장 진료가 빠른날짜도 안내가 나와있으니 많은 참고 하시길 바랍니다.
통풍은 주로 요산이 관절 내에서 결정체를 형성하여 염증과 통증을 일으킬 때 발생합니다. 통풍의 원인 요산의 과다 생산: 체내에서 퓨린의 분해 과정에서 요산이 과다하게 생성될 수 있습니다.
요산의 배설 저하: 신장이 요산을 충분히 배출하지 못하면 요산이 체내에 축적됩니다.
식이 요인: 퓨린이 많이 포함된 음식,붉은 고기, 해산물, 일부 알코올 등의 과다 섭취는 통풍의 원인이 될 수 있습니다.
유전적 요인: 가족력에 의해 통풍이 발생할 수 있습니다.
기타 요인: 비만, 고혈압, 당뇨병, 신장 질환 등도 통풍의 위험을 증가시킵니다.
통풍의 증상
갑작스러운 관절 통증: 통풍 발작은 일반적으로 갑작스럽고 심한 통증을 유발합니다. 주로 엄지발가락 관절에서 발생하지만, 발목, 무릎, 손목, 손가락 등 다른 관절에서도 나타날 수 있습니다. 관절의 붓기와 발적: 통풍이 발생한 관절은 붓고 붉어질 수 있습니다.
열감: 영향을 받은 관절이 뜨겁게 느껴질 수 있습니다. 움직임 제한: 통증과 염증으로 인해 관절의 움직임이 제한될 수 있습니다.
통풍의 진단
임상 증상: 갑작스러운 관절 통증, 붓기, 발적 등의 증상을 통해 진단합니다.
혈액 검사: 혈중 요산 농도를 측정합니다. 하지만 요산 수치가 정상 범위여도 통풍일 수 있습니다.
관절액 검사: 관절에서 채취한 액체에서 요산 결정체를 확인합니다.
영상 검사: X-ray, 초음파, MRI 등을 통해 관절의 손상을 평가할 수 있습니다.
통풍의 치료
급성 발작 치료: 비스테로이드성 항염증제: 통증과 염증을 줄이기 위해 사용됩니다.
콜히친: 급성 통풍 발작의 통증을 줄이는 데 효과적입니다.
코르티코스테로이드: 심한 통증과 염증을 완화하는 데 사용될 수 있습니다.
요산 수치 관리
요산 배설 촉진제: 요산 배출을 촉진하여 혈중 요산 농도를 낮춥니다.
요산 생성 억제제: 요산의 생성을 억제하는 약물입니다.
생활습관 관리: 식이 조절: 퓨린이 많은 음식을 피하고, 알코올 섭취를 줄이며, 충분한 수분 섭취를 권장합니다.
체중 관리: 비만은 통풍의 위험을 높이므로 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
통풍 예방
건강한 식습관 유지: 퓨린이 적은 식품을 섭취하고, 과도한 알코올 섭취를 피합니다. 수분 섭취: 충분한 물을 마셔 요산 배출을 촉진합니다.
규칙적인 운동: 적절한 체중을 유지하고 전반적인 건강을 개선합니다.
정기적인 검진: 요산 수치를 정기적으로 모니터링하여 통풍 발작을 예방합니다.
통풍은 적절한 치료와 생활습관 관리로 충분히 조절할 수 있는 질환입니다. 증상이 의심되면 조기에 의료진의 상담과 검진을 받는 것이 중요합니다.
통풍 관리
꾸준한 약 복용과 식단 조절의 중요성 통풍을 앓고 있는 분들에게 있어서, 꾸준한 약 복용과 식단 조절은 매우 중요합니다.
저희 신랑 역시 통풍약을 꾸준히 복용하면서 식단과 몸무게를 조절하여 요산 수치를 정상으로 잘 관리하고 있습니다.
또한, 한약과 영양제도 함께 복용하며 건강을 유지하고 있습니다.
꾸준한 관리의 중요성 저는 중앙대 병원에서 정기적으로 관리를 받으며 약 처방을 받고 있습니다. 얼마 전에는 한두 달 동안 약을 먹지 않고, 식단 조절만으로 요산 수치를 관리해보려고 했습니다. 그러나 병원에서 검사 결과를 확인하신 교수님께 혼나고 말았습니다. 교수님 말씀에 따르면, 통풍 관리에서 가장 중요한 것은 꾸준한 약 복용과 함께 식단을 조절하는 것이라고 합니다.